Dakêşin 100 Pushups

Dakêşin 100 Pushups,

Serlêdana 100 Pushups sepanek fitnessê ye ku ji bo kesên ku nikarin li malê werzîşê bikin an jî nizanin çi bikin hatiye çêkirin û gazî xwediyê cîhazên jîr ên Androidê dike. Wekî ku hûn ji navê serîlêdanê fêm dikin, hûn dikarin temrînên xwe yên bingehîn, nemaze push-up, bi rengek hêsantir bi saya avahiya wê ya ku bi bingehîn li ser pûş-upan hatî plansaz kirin pêk bînin.

Dakêşin 100 Pushups

Serlêdana ku belaş tê pêşkêş kirin û bi navgînek zelal tê, dihêle hûn bêyî pirsgirêk bikar bînin, her çend hûn nûxwaz bin jî. Serlêdana ku li gorî strukturên her kesî plansaziyek xebatê pêşkêşî dike, bi vî rengî rê li ber barkirina pirsgirêkên we digire. Di heman demê de ew dihêle pisporên ku ji bo asta xwe ya bilindtir bernameyên xwendinê amade bikin.

Serlêdana ku di navbera temrînên we de demên bêhnvedanê jî dide, bi kirina gelek pêlkêşan li pey hev nahêle hûn xwe bi zorê bikin. Ger hûn bixwazin, ger hûn dema bêhnvedanê têr nebînin, hûn dikarin 30 saniyeyan lê zêde bikin û derfeta we heye ku hûn piçek bêtir enerjiyê berhev bikin.

Ger hûn ji bîr bikin ku her roj temrîniya xwe bikin, dê amûrên ragihandin û bîranînê yên ku ji hêla 100 Pushup ve têne pêşkêş kirin jî bikêrhatî bin. Bê guman, vebijarka we jî heye ku hûn van alarman vemirînin û gava ku hûn bixwazin tenê pêlavan bikin.

Ger hûn li serîlêdanek werzîşê ya nû digerin, nemaze heke hûn dixwazin di pişk-upan de pispor bibin, ew bê guman yek ji wan sepanên ku divê hûn hebin e.

100 Pushups Specs

• Platform: Android
• Kategorî: App
• Ziman: Englishngilîzî
• Destûr: Belaş
• Pêşvebir: Just Do Inc.
• Nûvekirina Dawîn: 15-03-2023
• Dakêşin: 1