Daily Abdominal Exercise
Spor ji bo laşê me gelek feydeyên xwe hene. Lê werzişê kirin adet ne tiştek e ku yên bi jiyanek mijûl dikarin bi hêsanî bikin. Lêbelê, smartphone û tabletan di vê nuqteyê de ji bikarhêneran re alîkariyek mezin in. Ev serîlêdana bi navê Daily Abdominal Exercise rehetiya kirina werzîşê li malê pêşkêşî bikarhêneran dike. Bêyî xerckirina...