Dakêşin Self-help Anxiety Management

Dakêşin Self-help Anxiety Management,

Ji hêla Zanîngeha Rojavayê Îngilîstanê ve hatî pêşve xistin, serîlêdana Rêveberiya Xweseriya Xemgîniyê ji hêla psîkologên pispor, zanyarên komputer û xwendekarên zanîngehê ve hatî amadekirin.

Dakêşin Self-help Anxiety Management

Ew yek ji wan serîlêdanên herî îdeal e ku hûn alîkariya xwe bikin, ji ber ku ew ji hêla pisporên ku karê xwe dizanin ve hatî amadekirin. Serlêdana ku bi rêbazên herî dawî yên psîkolojîk ve hatî amadekirin, armanc dike ku çareserî û çavkaniyên herî bi bandor, maqûl û pratîkî pêşkêşî we bike.

Di gelek formatên medyayê de naverok pêşkêşî dike, armanca sereke ya sepanê ew e ku we fêr bike ka fikar çi ye û hûn çawa dikarin pê re mijûl bibin. Bi vê serîlêdanê, ku hûn ê bibin rêberê xwe, hûn ê karibin piçek stresê ji jiyana xwe derxînin.

Features

• Navrû û pêşekên hêsan û têgihîştî.
• Ravekirina rêber.
• Girêdanên derve.
• Kontrolkirina xemgîniyê û şopandin.
• Nûneratiyên grafîkî.
• 25 teknîkên alîkariyê yên cihêreng.
• Ew tora civakî ya girtî ye.

Heke hûn jî li çavkaniyekê digerin ku hûn bi xemgîniyê re mijûl bibin, ez ji we re pêşniyar dikim ku hûn vê sepanê dakêşin û biceribînin.

Self-help Anxiety Management Specs

• Platform: Android
• Kategorî: App
• Ziman: Englishngilîzî
• Mezinahiya Pelê: 19.00 MB
• Destûr: Belaş
• Pêşvebir: University of the West of England
• Nûvekirina Dawîn: 05-03-2023
• Dakêşin: 1